Retrouvez votre poids de forme avec l’accompagnement yoga minceur et la naturopathie
Pourquoi vous ne maigrissez pas ?
Les raisons peuvent être multifactorielles : bien que vous ne mangiez pas énormément vous ne voyez pas de résultats sur la balance ?
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le stress
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l’anxiété
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un sommeil non répérateur
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un microbiote intestinal perturbé
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des déséquilibres hormonaux et thyroïdiens
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des organes fatigués (foie, intestins, reins) qui éliminent mal
Ce sont autant de facteurs qui peuvent impacté votre perte de poids. La naturopathie prend en compte l’être humain dans son ensemble et permet de faire un bilan holistique qui vous permettra de déterminer les raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids. A l’aide de méthodes douces et naturelles, nous réglerons dans un premier temps ces déséquilibres qui vous empêchent de mincir. Puis dans un second temps nous activerons les bons leviers minceur adaptés à votre organisme.
Qu’est ce que l’accompagnement yoga minceur et naturopathie ?
C’est un accompagnement personnalisé que je vous propose sur 3 mois qui s’inspire de la méthode yoga minceur que j’ai créé en 2021, mais dans une version plus complète et personnalisée.
Le yoga Minceur compte aujourd’hui 6000 lecteurs et adeptes de la méthode.
L’objectif ?
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vous donner les clés pour aller vers l’alimentation qui vous correspond !
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détoxifier et revitaliser votre organisme
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redynamiser votre corps grâce au yoga afin de lui permettre d’éliminer correctement les toxines.
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apaiser le stress et les émotions liés à la nourriture grâce à des exercices de respiration simples.
Formule perte de poids
3 mois d’accompagnement personnalisé
390€
Une première séance de naturopathie de 1h30 pour faire le bilan sur votre parcours hygiène de vie, puis:
- 3 séance de suivi les 3 mois suivants
- une détox personnalisée selon vos besoins
- une fiche alimentation saine personnalisée
- des menus sur 4 semaines
- un coaching privé de yoga ou Pilates en visio de 40 min
Des options supplémentaires :
- une séance de réflexologie plantaire spéciale digestion et circulation lymphatique à mon cabinet gouvieux (+60 euros)
- un Coaching de 30 min chaque semaine pour vous aider à vous motiver et préparer vos menus (+ 25 euros par coaching), ou tout simplement être à votre écoute sur vos ressentis.
- un atelier de batchcooking chez vous (devis sur mesure en fonction des besoins)