Les Yogas

Formée à la méthode De Gasquet, Sophia Laurent vous propose plusieurs cours de yoga. Les cours mis en avant ici seront ceux qui concernent l'accompagnement de la femme de la maternité au retour de couche. Dans ces instants, le yoga est un outil très important au bien être de la femme, qui prépare son corps aux changements liés à cette aventure. Chaque femme est unique et vit sa grossesse différemment.

Les cours sont adaptés en fonction de vos besoins au jour le jour pour soulager maman et adapter la pratique aux différentes phases de la grossesse. Les cours sont proposés en présentiel et en ligne pour celles qui préfèrent assister depuis la maison. ​​​

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